Skelbimų paieška

Mažeikių įmonės

Naujausios įvestos įmonės

Susisiekime

Nori pranešti apie įvykį, renginį???

Skype
El.paštas: naujienos@infomazeikiai.lt
Tel. 8 686 400 96

Naujausi komentarai


Artimiausi renginiai

Aplankyk!!!

Grupė SEKUNDA
Vestuviniai Muzikantai vestuvėms!
Top Akcijos
Apsipirkti kartu apsimoka!!!
Nori reklamuotis čia?

Tavo nuomonė

Ar žaidžiate Pokerį?
 

Kaip išvengti karščio sukeliamų nemalonumų? PDF Spausdinti Email
Straipsnį paruošė Airina Vaičiulienė | 2010 m. liepos 12, Pirmadienis, 17:29

 

Sinoptikai perspėja, kad oro temperatūra šią savaitę gali pasiekti rekordinius 34-35 laipsnius karščio, todėl specialistai informuoja, jog karštomis vasaros dienomis mes turėtumėme būti ypač atsargūs. Saulės spinduliai gali būti labai žalingi mūsų sveikatai, jie gali sukelti odos nudegimus, odos piktybinius navikus, saulės, bei šilumos smūgį. Tam, kad išvengtumėte nelaimių, visuomenės sveikatos biuro specialistai pataria:

 

   * Nebūkite saulėje nuo 11 iki 15 val. kuomet ji yra pati pavojingiausia;

    * Gerkite daug skysčių, ypač negazuoto vandens, sulčių;

    * Būkite saulėje tiek, kiek patariama Jūsų amžiaus ir odos tipo žmonėms;

    * Tepkite odą apsauginiu kremu ar losjonu likus mažiausiai pusei valandos iki einant į saulę ir reguliariai būnant joje;

    * Dėvėkite galvos apdangalus, plonus, medvilninius rūbus;

    * Poilsiaujant pajūryje turėkite skėčius;

    * Poilsiaujant prie vandens telkinių, gamtoje nesineškite greitai gendančių maisto produktų (ypač pieno produktų, žuvies, tortų, pyragaičių su kremais ir t.t);

    * Nevartokite alkoholio;

    * Neikite iškart į vandenį sušilę. Pirma atsigaivinkite stovėdami ant kranto;

    * Prie vandens telkinių nepalikite savo vaikų be priežiūros, bei saugokite juos nuo žalingo saulės poveikio apsauginiais kremais, losjonais, galvos apdangalais, bei plonais, medvilniniais rūbais.

 
 
Kiti straipsniai šioje kategorijoje
Pridėti naują komentarą
KOMENTARAI
Vardas:
El. paštas:
 
Komentaro pavadinimas:
Žemiau galite rašyti savo komentarą:
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch:
:(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s
:!::?::idea::arrow:
Įveskite paveiksliuke matomus simbolius.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

KOMENTARAI

Miesto ir rajono naujienos

Gatvės muzikos diena jau šiandien! (1)

Gegužės 19 d., šeštadienį, Mažeikiuose, kaip ir visoje Lietuvoje, šėls Gatvės muzikos diena. Naftininkų gatvėje renginiai prasidės 12.00 val.

Organizato...

Dar daugiau naujienų:
Sporto naujienos

Palaikykime Mažeikių futbolo klubą „Olimpo SC“ (0)

Gegužės 20 d., sekmadienį, 17.00 val. Mažeikių miesto centriniame stadione vyks Sekmadienio futbolo lygos varžybos (SFL). Susitiks futbolo klubai – Maž...

Dar daugiau naujienų:
Laisvalaikis

Mažeikių viešoji biblioteka skelbia fotografijų konkursą (0)

2012 m. spalio mėnesį sukanka 90 metų, kai Mažeikiuose įkurta Viešoji biblioteka. Šiai datai paminėti organizuojamas fotografijų konkursas „Knyga, ska...

Dar daugiau naujienų:
Technologijos

„Facebook“ pirkinių krepšelis pasipildė žmones sekančia aplikacija „Glancee“ (0)

„Facebook“ tęsia brangaus apsipirkimo maratoną. Neseniai už 1 mlrd. dolerių įsigijęs nuotraukų dalijimosi aplikaciją „Instagram“, dabar socialinis tink...

Dar daugiau naujienų:
Įdomu ir naudinga

Plastikiniai ar mediniai langai? (0)

Kasmet plastikiniai langai bei  roletai

 vis labiau populiarėja. Jeigu dar neatsinaujinote savo nuosavo namo ar buto, dabar pats metas tai padaryti.

Gali...

Dar daugiau naujienų:
Nuotaikai pakelti

Iš blondinių gyvenimo (0)

Atvažiuoja blondinė į degalinę, užsipila kuro, nueina susimokėti ir sako kasininkui:
- Atsiprašau, gal turite vėlytės gabaliuką, matote palikau pravira...

Dar daugiau naujienų:
112 naujienos

Populiariausias savaitės straipsnis - Vasaros atidarymas Palangoje mažeikiškiui baigėsi vos prasidėjęs (1)

Šių metų gegužės 16 dieną, Mažeikių policijos komisariate pradėti 3 ikiteisminiai tyrimai:

2 dėl vagysčių ir 1 dėl viešosios tvarkos pažeidimo.

Mažeikiš...

Dar daugiau naujienų:
Aktualijos

Savaitgalį orai ims šilti (1)

Savaitgalį Lietuvos link ims plūsti vis šiltesnės oro masės, dangus taip pat neretai bus giedras. Oro temperatūra ims po truputį kilti.

Gegužei persirit...

Dar daugiau naujienų:
Politika

Vladimiras Putinas Maskvoje trečią kartą inauguruotas Rusijos prezidentu (0)

Lygiai vidurdienį Maskvos laiku (11 val. Lietuvoje) prasidėjo prezidento Vladimiro Putino inauguracija. Netrukus jis tapo vieninteliu politiku Rusijos...

Dar daugiau naujienų:
Knygyno "PEGASAS" skyrelis

Naujausias knygynų tinklo „Pegasas" top 10-tukas (0)

10. „Listerdeilo paslaptis" Agatha Christie;

9. „Penkeri mano gyvenimo metai. Mažylio dienoraštis" Anne Geddes;

8.  „Devino Makeido meilė" Nora Roberts;...

Dar daugiau naujienų:
Dienos info

Minime ir švenčiame: Tarptautinė biologinės įvairovės diena (0)

Minima: Gegužės 22 d.

2000 m. gruodžio 20 d. Generalinė Asamblėja gegužės 22-ąją paskelbė Tarptautinė biologinės įvairovės diena. Šią dieną buvo priimt...

Dar daugiau naujienų:
Sukūrė Inforena   Kuriant panaudota atvirojo kodo TVS Joomla