Niekas nesiginčys, kad plaukai moters išvaizdoje vaidina lemiamą vaidmenį, todėl pirmas žingsnis link gražių plaukų yra labai paprastas - geras šampūnas. Koks yra „geras šampūnas“?

Net didžiausi pasaulio stilistai vargu ar atsakytų į tokį klausimą. Geras šampūnas yra tas šampūnas, kuris tinka jums. Visiems vieno gero nėra ir negali būti. Išbandykite keletą ir išsirinkite. Be to, negailėkite pinigų plaukų priežiūros priemonėms.

Dažniausiai savo plaukų priežiūrą patikime kirpėjams, kuriuos rekomendavo draugai arba kurių sugebėjimais įsitikinome žvelgdami į pažįstamų žmonių galvas. Geriems kirpėjams ištikimybė prisiekiama beveik visam gyvenimui. Anot specialistų,  plaukai ir šukuosena atrodys nepriekaištingai, jei kirpėją apsilankysite ne rečiau kaip kartą per du mėnesius. Tačiau kartais nutinka taip, kad tenka skubiai pasigražinti ir užbėgti į pirmą pasitaikiusią kirpyklą.  Tad kaip neapsirikti?

Muilas, kurio sudėtyje yra kavos, alyvuogių aliejaus ir jūros druskos, panaikina suragėjusį odos sluoksnį, ją tonizuoja, padaro švelnią, padeda kovoti su celiulitu. Skamba viliojamai? Jei turite laiko ir noro, jį pasigaminti nesunku ir pačioms. Jums tik reikės:

Nepaisant trumpų stilingų šukuosenų populiarumo, sunku įsivaizduoti ką nors moteriškesnio už ilgus plaukus.Tai puiki išeitis tiek iškilmingoms progoms, tokioms, kaip vestuvės, išleistuvės ar kasdienai. Ilgi plaukai suteikia daugiau seksualumo ir elegancijos, tačiau jie reikalauja daugiau priežiūros ir laiko.

Dėl Europoje tvyrančių karščių Baltijos jūroje susiformavo Vokietijos dydžio žydinčių melsvadumblių ir žaliųjų dumblių, potencialiai pavojingų žmonėms ir jūros gyvūnijai, plotas. Pasak Vokietijos mokslininkų, tai, kad užtruko žemyną apėmę karščiai, nėra stipraus vėjo ir audrų, sudarė itin palankias sąlygas cianobakterijoms Baltijos jūros paviršiuje suformuoti didžiausią nuo 2005 metų žydinčių dumblių „kilimą“. Jo dydis faktiškai atitinka Vokietijos teritorijos plotą, pranešė naujienų agentūra DPA.

Kai kurie maisto produktai gali deginti riebalus – jie greitina medžiagų apykaitą arba jų virškinimui reikia daugiau energijos, nei jie patys suteikia. Siūlome Jums susipažinti su tokių produktų sąrašu:

1. Pienas savyje turi kalcio, kuris pagreitina medžiagų apytaką. Tenesio universiteto atlikti tyrimai parodė, kad žmonės, kurie suvartoja 1200 – 1300 miligramų per dieną, netenka žymiai daugiau svorio negu tie, kurie nevartoja kalcio. Piene taip pat yra angliavandenių, kurie padeda insulino kiekiui išlikti žemam, o tai taip pat paspartina medžiagų apykaitą.

Kondicionieriai ir saulė – didžiausi sveikos odos priešai, deja, su jais vasarą kovoti beprasmiška. Norėdamos turėti sveiką odą, privalome užtikrinti jos drėgmę. Kaip? Penki paprasti mūsų patarimai.

 * Užuot besirinkusi drėkinamuosius kremus, išbandyk natūralias priemones. Kremuose esantys konservantai, iš naftos išgaunami priedai – ne tik tavo grožio, bet ir sveikatos priešas. Rinkis pirmo spaudimo kokosų aliejų, kokosų ar taukmedžių sviestą.

Pagal Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo tarnybos duomenis, šią dar tik įpusėjusią vasarą vien tik ugniagesiai jau ištraukė net 65 nuskendusius žmones, tarp jų 4 vaikus. Sveikatos mokymo ir prevencijos centro specialistai sako, kad  pastebėjus skęstantįjį, žmonės dažniausiai išsigąsta ir nežino kaip elgtis.

Daugelį metų šokolado mėgėjai svajojo apie dietologą, kuris leistų valgyti šokoladą bei pamokytų gudrybių, kurios padėtų numesti svorio vartojant šį skanėstą. Užduotis pakankamai sudėtinga, žinant, kad kakavos pupelės, iš kurių gaminamas šokoladas, turi 50% riebalų, žinomų kaip kakavos aliejus. Šis aliejus pagal sudėtį labiau panašus į gyvulinius, nei 5 augalinius (būtent dėl šios priežasties jis tampa kietu kambario temperatūroje) taukus. Ir vis dėlto, šokoladas lieknėjimui - realu?

Sekmadienį daugelyje Lietuvos vietovių užfiksuotas naujas karščio rekordas. Ligtolinį liepos 18 dienos rekordą - 32 laipsnių karštį, 2001 metais užfiksuotą Utenoje, - sekmadienį, kaitra viršijo daugelyje Lietuvos rajonų, o labiausiai - Druskininkuose, čia termometro stulpelis pasiekė 35,5 laipsnio.

Šeštadienį aukščiausia temperatūra užfiksuota Šilutėje - 34 laipsniai, tačiau tokia temperatūra 2001 metais jau buvo užfiksuota Utenoje.